Hallo Bibijanne,
Je omschrijft jouw situatie heel duidelijk en ik herken er van alles in.
Ik ben het niet direct eens met de goed bedoelde inschatting om een huisarts of psycholoog in te schakelen. Een oplossingsgerichte coach kan jou volgens mij veel beter op weg helpen. En dan is het voor jou beter om die zelf te kiezen op de persoonlijke klik en die niet door je werkgever laten "voorschrijven".
Je schrijft nl. dat je al eerder een traject hebt gedaan via je werkgever waar je niet veel aan hebt gehad en dat zou kunnen omdat je vorige werkgever daar zelf een belang in had en waarschijnlijk een ander belang dan jij.
Kies dus een objectieve loopbaancoach die voor jouw belang gaat, inziet waar jouw talenten liggen en die jou helpt om uit die "verlammende" situatie te komen en in de actie-modus te helpen. Nu ben ik
toevallig 
zo'n coach en gespecialiseerd (en gepassioneerd!) in het begeleiden van vrouwen in jouw specifieke situatie dus voel je vrij om eens te kijken op mijn website en evt. mijn blogs hoe ik dat aanpak. Als je wilt kan ik je nog wel meer namen van (oplossingsgerichte) loopbaancoaches geven in jouw regio met deze specialiteit. Ga in ieder geval eens een aantal kennismakingsgesprekken aan, deze zijn meestal gratis en vrijblijvend en geven je even een andere kijk op je situatie, nl. dat je er best uit komt met een steuntje in de rug!!!
Succes ermee en groetjes,
Tessa