Los bericht bekijken
  #20  
Oud 7 september 2006, 19:57
Darluz Darluz is offline
Seniorlid
 
Geregistreerd: 1 juni 2006
Berichten: 40
Darluz is on a distinguished road
Standaard Essence

Dag allemaal,

Afgelopen maandagavond was de laatste post-training van Essence.
De training is een bijzondere ervaring, tintelt lang na.
Het is alsof je 5 dagen los van de wereld leeft, en alles wat voor die tijd in beweging was, stil staat.
Innerlijk gebeurt er van alles.
De intensiteit is moeilijk te beschrijven.
Tussendoor uitrusten of bezinken is er niet bij.

Enig inzicht heb ik gekregen in hoe ik ben in verschillende situaties;
in mijn eentje, in een grote groep, in een kleine groep, 1-op-1, in verschillende emoties (andermans en eigen emoties), in verschillende gedachten.
Ook de beren heb ik gezien, eigen beren en die van anderen, en de verschillende posities van waaruit je ze kunt benaderen

De wereld die tijdens de training gecreëerd wordt is er eentje die indringend is en mij overweldigd heeft.
Veilig, besloten, concreet en vol zorg enerzijds, abstract en surrealistisch anderzijds.
Een mix van feitelijk realisme en buitenzinnige bijna droom ervaringen.
Een innerlijke wereld rondom je heen.
De innerlijke wereld van 70 mensen en die van jezelf hier tussendoor.

Of het mij dichter bij mijn zelfvertrouwen heeft gebracht, betwijfel ik.
Dat het me iets heeft opgeleverd, dát wel.
Wat precies, is moeilijk te duiden.

Misschien wel gewoon de realisatie dat ik ben wie ik ben,
en het hier en nu, hier en nu is.
Het verleden (land der beren) doet er eigenlijk niet toe.

Gevoelens zien als gevolg van een gedachte, die te veranderen is,
of als gevolg van een mening, die eveneens te veranderen is,
is een bevrijdende ervaring.

Een doorbraak creëren waarbij ik voorbij ga aan mijn gevoelens en gedachten is een nieuwe richting.
En makkelijker gezegd dan gedaan.

Het focussen op de dagelijkse successen (hoe ‘klein’ ook), niet het falen, is een concrete weg om oude roestige gedachten te vervangen met succesvolle nieuwe. Dagelijks mijn successen opschrijven werkt.

Mezelf als mogelijkheid zien
en een volgende stap zetten.

Daarover een volgende keer.

Darluz
Met citaat reageren