Los bericht bekijken
  #2  
Oud 20 juni 2010, 10:49
Primago advies Primago advies is offline
Veteraan
 
Geregistreerd: 12 april 2006
Berichten: 1.720
Primago advies is on a distinguished road
Standaard Re: Teveel stress, hoe pak ik dit aan

Beste Wendy,

Je hebt het van je afgeschreven, het aan je leidinggevende vertelt, met de afdelingsmanager gesproken en je weet hoe het gesprek zal gaan verlopen.

Wat nog ontbreekt is vertrouwen. Vertrouwen in de ander en in jezelf.

Je bent niet meer de persoon van twee jaar geleden en dat weet jezelf ook. Je hebt het hierboven opgeschreven.

Ik heb een opdracht voor je:

Neem een vel papier en schrijf daar het volgende op:
Je kwaliteiten, je eigenschappen en wat je de afgelopen twee jaar allemaal hebt geleerd. Schrijf alles op wat je te binnenschiet (dus er niet over nadenken) en vraag anderen uit je omgeving je te helpen.

En ga vanmiddag lekker een stuk lopen of fietsen en kijk goed om je heen. Geniet van de omgeving en maak je hoofd even helemaal leeg. Concentreer je op de vogels die je hoort, groet mensen die je tegenkomt, ervaar je lichaam en laat je gedachten los.

Succes, sterkte en heb vertrouwen. Ik heb vertrouwen in je.

Groeten van Hetty
__________________
Hetty Dalsheim
loopbaanbegeleiding

http://www.primagoadvies.wordpress.com
Met citaat reageren