Carrièretijger: Home Carrièretijger
Carrièretijger
Carrièretijger

RSS
Ga terug   Carrièretijger Forum > Loopbaanvragen

Reageren
 
Discussietools Zoek in deze discussie Weergave
  #1  
Oud 12 februari 2008, 23:26
Tessa27 Tessa27 is offline
Lid
 
Geregistreerd: 12 februari 2008
Berichten: 5
Tessa27 is on a distinguished road
Thumbs down Ontzettende faalangst... kan niet ontspannen!

Sinds een paar weken heb ik binnen het bedrijf waar ik zes maanden voor werkte een nieuwe functie aangenomen. Ik ben begonnen als assistente van de sales manager, in deze functie heb ik absoluut kunnen laten zien dat ik over alle kwaliteiten van een sales manager beschik. Daardoor heeft mijn baas besloten om de sales manger waar ik voor werkte in te ruilen voor mij. Ik was er absoluut van overtuigd dat ik het aankon, denk ik nog steeds, maar op een of ander manier kan ik er niet mee omgaan. Het werk zelf is ontzettend leuk, klanten bezoeken, presentaties geven, veel onderweg en vooral de vrijheid die ik heb gekregen bevalt me erg goed.

Het rare is dat ik nu ongeveer twee maanden mijn nieuwe functie heb maar dat ik me ontzettend veel druk maak over de verkoopcijfers, er ligt zo ontzettend veel druk op me daardoor. Ik kan me absoluut niet ontspannen. Daarbij werk ik in een bedrijf met ongeveer (totaal over alle landen) 50 sales managers, het zijn allemaal mannen, ik heb echt het idee dat ik me erg moet bewijzen tegenover al die mannen. Tijdens vergaderingen heb ik het gevoel dat ze niet echt op mijn mening zitten te wachten... zulke dingen. Echt waar, geen idee wat ik hiermee aan moet. Had zo veel zin in mijn nieuwe functie maar zoals ik het nu bekijk weet ik niet of dit nou echt iets is dat ik wilde. Zo veel verantwoordelijkheid, targets en dergelijke... Ik heb echt geen idee hoe ik hier uitkom...

Kan iemand me hierbij advies geven aub?
Met citaat reageren
  #2  
Oud 12 februari 2008, 23:47
H@ns's schermafbeelding
H@ns H@ns is offline
Veteraan
 
Geregistreerd: 9 februari 2008
Berichten: 180
H@ns is on a distinguished road
Standaard Re: Ontzettende faalangst... kan niet ontspannen!

Hoi Tessa,

Ik denk dat je je moet realiseren in hoeverre die targets gehaald moeten worden. Stel je jezelf niet te hoge eisen? Je bent nu al twee maanden bezig in deze functie, hoe gaat het met de targets/doelstellingen die je in deze maanden moest halen?

Ik kan me het gevoel dat je jezelf moet bewijzen voor zo'n groep mannen wel een beetje voorstellen. Het klinkt misschien moeilijk, maar je moet je gewoon niets van die omhooggevallen managers aantrekken. Als jij het ergens niet mee eens bent laat je dat weten ook. Uiteraard moet je het wel goed kunnen onderbouwen, maar dat spreekt natuurlijk voor zich bij een mening. Als je niet zo'n type persoon bent is er niemand die je tegenhoudt om alleen wat te zeggen als er wat aan je gevraagd wordt, toch?
Je was eerst assistente van de toenmalige sales manager. Is deze manager de organisatie uitgewerkt of heeft hij een hogere functie gekregen? In het laatste geval zou je eens met hem kunnen praten en hem vragen wat de reactie van de andere sales managers was op wat er gezegd wordt tijdens zo'n vergadering. Misschien vertelt hij je dan wel dat er overwegend afwijzend gereageerd wordt op de meeste voorstellen. Dan weet je meteen dat het niet aan jou als vrouw ligt en ook niet als jou als persoon, maar dat het ligt aan de managers zelf.

Ik heb het idee dat jij jezelf de meeste dingen waar je bang voor bent aanpraat. Waarschijnlijk vinden die mannen het wel bijzonder (in de positieve zin) dat het een vrouw gelukt is tot hun niveau te komen en zullen ze alleen maar geinteresseerd luisteren naar wat jij te vertellen hebt.

Wat betreft je ontspanning, trek daar gewoon tijd voor uit. Leef je uit in je hobby's en zorg ervoor dat je ook momenten hebt waarop je absoluut niets doet (ga bijvoorbeeld naar een sauna en verplicht jezelf tot een absoluut gedachtenloos uurtje).

Dit zijn zomaar wat hersenspinsels die bij mij opkomen. Ik hoop dat je er iets aan hebt!
Met citaat reageren
  #3  
Oud 13 februari 2008, 11:43
Catbert Catbert is offline
Veteraan
 
Geregistreerd: 2 oktober 2007
Berichten: 593
Catbert is on a distinguished road
Standaard Re: Ontzettende faalangst... kan niet ontspannen!

Uitstekende reactie van H@ns. Luister goed naar hem.

Jij legt jezelf de druk op van de targets.
Jij legt jezelf de druk op van de enige vrouw zijn.

Als je je dat realiseert, dan weet je ook dat je zelf de keuze kan maken om die druk van je af te leggen. Dat gaat niet vanzelf. Je zult streng voor jezelf moeten zijn door je te verbieden die druk op je te nemen. De gedachte die je daarbij kan helpen: Je kan niet meer doen dan je best en het bedrijf waar je werkt gelooft in je. Ze hebben je voor die functie gevraagd. Daarbij moet je je ook tijd gunnen om in je nieuwe rol te groeien.

Daarom: Werk hard en denk goed na door de week en ontspan in het weekend en in je vakanties.

Succes!

Laatst gewijzigd door Catbert; 13 februari 2008 om 12:58 Reden: preciezer formuleren
Met citaat reageren
  #4  
Oud 19 februari 2008, 11:16
TumTummm's schermafbeelding
TumTummm TumTummm is offline
Veteraan
 
Geregistreerd: 7 februari 2008
Berichten: 170
TumTummm is on a distinguished road
Thumbs up

Citaat:
Oorspronkelijk geplaatst door Catbert Bekijk bericht
Daarom: Werk hard en denk goed na door de week en ontspan in het weekend en in je vakanties.
Begin met dat ontspannen al vanuit je werk op de werkdagen, vooral nu in het begin!

Ik ben zelf ook iemand die onderweg naar huis nog even 'hierover' nadenkt of een idee 'daarvoor' heb, maar ik heb op een gegeven moment tegen mezelf gezegd:
NEE, werk = werk en blijft op het werk!

Dus ik heb mezelf ertoe gezet om de radio (CDtje) aan te zetten in de auto en mee te gaan zingen, want als je meezingt met een leuk liedje denk je niet na over andere dingen... Tegen de tijd dat ik thuis ben (mijn reistijd: 25 min) ben ik volledig ontspannen!

Probeer het maar eens, het heeft mij geholpen!

En verder zijn de tips van de 2 boven mij ook super..!
__________________
Leef met de dag, pluk een bloempje...
Vandaag is morgen gisteren...
Gewoon in het diepe springen, anders val je nooit omhoog...!
Met citaat reageren
  #5  
Oud 20 februari 2008, 14:36
Tessa27 Tessa27 is offline
Lid
 
Geregistreerd: 12 februari 2008
Berichten: 5
Tessa27 is on a distinguished road
Standaard Re: Ontzettende faalangst... kan niet ontspannen!

Ontzettend bedankt voor jullie reacties... ik weet ook dat ik mijn werk niet mee naar huis mag nemen maar dat gaat niet zo makkelijk. Ben zelf een piekeraar dus denk dat ik er echt aan moet gaan werken om dat zo veel mogelijk te vermijden.

Wat mijn targets betreft lukt het me aardig, verkoop gaat in ieder geval goed. Maar het lijkt alsof het niet genoeg voor me is. Ik wil ten alle tijde de beste zijn in alles en dat is wat me zo tegenwerkt. Wil alles zo goed mogelijk doen, het lijkt alsof ik met mijn eigen resultaten niet blij ben. Mijn manager is erg tevreden met me maar op een of andere manie ben ik dat niet met mezelf. Het maakt niet uit of ik een ontzettend goede order binnenkrijg... nee het moet altijd beter en meer.....

Ik denk dat het ook heel veel mee te maken heeft dat de vorige manager ontslagen is voor het niet voldoen aan de eisen van deze functie. Vooral het niet halen van de targets en niet voldoende inzet.

Groetjes, T
Met citaat reageren
  #6  
Oud 20 februari 2008, 16:09
Primago advies Primago advies is offline
Veteraan
 
Geregistreerd: 12 april 2006
Berichten: 1.721
Primago advies is on a distinguished road
Standaard Re: Ontzettende faalangst... kan niet ontspannen!

Beste Tessa,

Faalangst komt vaak voor bij mensen die alles perfect willen doen.

Ik weet niet voor hoeveel procent je alles goed wilt doen, maar je kunt er gerust 80% van maken. Dan heb je ook nog tijd over voor anderen dingen en zul je een stuk ontspannender zijn.

Als je op deze manier doorgaat dan krijg je straks lichamelijke klachten en dan kun je misschien helemaal niet meer werken.

Advies: doe rustiger aan (je kunt jezelf hiertoe dwingen), geniet van je werk en zorg ook voor genoeg ontspanning.
__________________
Hetty Dalsheim
loopbaanbegeleiding

http://www.primagoadvies.wordpress.com
Met citaat reageren
  #7  
Oud 21 februari 2008, 11:29
Catbert Catbert is offline
Veteraan
 
Geregistreerd: 2 oktober 2007
Berichten: 593
Catbert is on a distinguished road
Standaard Re: Ontzettende faalangst... kan niet ontspannen!

Hoi Tessa,

Het stelt me erg gerust dat je zelf weet waar de schoen wrikt. Je weet al dat dit niet werkt en dat is al de helft van de oplossing.

Je zult dus op zoek moeten naar een manier om te leren tevreden te zijn. En te ontspannen - om je gedachten te verzetten. Dat kan meditatie zijn. Dat kan een hobby zijn. Sporten, toneelspelen, of (in mijn geval) in een bandje spelen. Daar kan een mentor of een coach je mee helpen, maar via je eigen discipline (dit heb je meer dan voldoende) kom je ook ver. Oftewel, uitdokteren wat voor jou goed werkt.

Overigens, neem maar van mij aan: Als je resultaten niet goed zijn, of je toont te weinig inzet, dan gaat er een heel traject aan vooraf voordat je ontslagen wordt. Zoiets komt niet uit de lucht vallen.

Sterkte!
Met citaat reageren
  #8  
Oud 22 februari 2008, 18:34
Tessa27 Tessa27 is offline
Lid
 
Geregistreerd: 12 februari 2008
Berichten: 5
Tessa27 is on a distinguished road
Standaard Re: Ontzettende faalangst... kan niet ontspannen!

Ja dat klopt natuurlijk... ik word niet zomaar ontslagen! Maar goed, ik wil dus altijd evengoed presteren en vandaar dat ik met mezelf in de knoop zit. Ik denk dat ik het me gedeeltelijk inbeeld dat er niet zo veel rekening met mijn persoon gehouden wordt. Ik weet het bijna zeker dat niemand het zo bedoelt. Maar goed, binnenkort ga ik lekker drie weken weg dan heb ik volledig de tijd om tot mezelf te komen en over alles na te denken.
Met citaat reageren
  #9  
Oud 22 februari 2008, 19:23
H@ns's schermafbeelding
H@ns H@ns is offline
Veteraan
 
Geregistreerd: 9 februari 2008
Berichten: 180
H@ns is on a distinguished road
Standaard Re: Ontzettende faalangst... kan niet ontspannen!

Zo'n vakantie is altijd heerlijk, zeker als je zo min mogelijk mensen om je heen hebt (althans, zo werkt het voor mij ). Ik weet zeker dat je na die drie weken een welgevormd besluit hebt gevormd en er met een flinke dosis zelfvertrouwen weer tegenaan gaat. Veel succes en vooral veel plezier!
__________________
Puts the tiger in career
Met citaat reageren
  #10  
Oud 25 februari 2008, 10:40
Catbert Catbert is offline
Veteraan
 
Geregistreerd: 2 oktober 2007
Berichten: 593
Catbert is on a distinguished road
Standaard Re: Ontzettende faalangst... kan niet ontspannen!

Prettige vakantie
Met citaat reageren
Reageren

Favorieten/bladwijzers

Labels
faalangst

Discussietools Zoek in deze discussie
Zoek in deze discussie:

Geavanceerd zoeken
Weergave

Regels voor berichten
Je mag geen nieuwe discussies starten
Je mag niet reageren op berichten
Je mag geen bijlagen versturen
Je mag niet je berichten bewerken

vB-code is Aan
Smileys zijn Aan
[IMG]-code is Aan
HTML-code is Uit

Forumnavigatie

Soortgelijke discussies
Discussie Auteur Forum Reacties Laatste bericht
De wanhoop nabij... Cassie Loopbaanvragen 24 23 juli 2014 09:56
Motivatieprobleem en twijfels over beroep Interaction Designer en opleiding CMD topTijgertje Loopbaanvragen 4 15 juni 2009 12:40
sollicitatiegesprek maar ik kan niet, help! tara Sollicitatiegesprek 3 7 februari 2008 13:14
weet het even niet meer.. Aylin Loopbaanvragen 1 27 april 2007 12:32
Help, ik kan niet verder ... noukietje Sollicitatiebrief en cv 1 4 september 2006 23:28


Alle tijden zijn GMT +2. Het is nu 02:34.


Forumsoftware: vBulletin®, versie 3.8.5
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Carrièretijger Copyright © 2004-heden, Applinet B.V. en licentiegevers, Colofon