hoe creer je natuurlijk overwicht?

[nicky1983]

Ik werk met jeugdigen met gedragsproblemen en ben nu weer volop aan het solliciteren. Probleem is dat ik weinig natuurlijk overwicht bezit.
Weet iemand hoe je je overwicht vergroot, behalve door het opdoen van ervaring op je werk en fitnessen.
Ik kom te lief over, ben wel al consequenter geworden.

groetjes Nicky

[René]

Dat lijkt me een hele lastige competentie om te ontwikkelen.

Kwa cursussen kom je dan in de sfeer van de assertiviteit. Een veelgebruikt modelletje daarbij is de Roos van Leary. Er zijn ook trainingen voor 'overkomen', 'uitstralen', 'invloed uitoefenen', 'dominantie', 'impact hebben' e.d., maar de trainingen die ik ken gaan dan vooral over omgaan met zakenrelaties en dat is een heel andere wereld. Zijn er niet dat soort cursussen in de sfeer van het jongerenwerk?

Een andere benadering is meer van de doelgroep begrijpen. Hans Kaldenbach publiceerde onlangs een interessant artikel over het corrigeren van jongeren in de straatcultuur (dit is een samenvatting van zijn boek). Zijn boodschap: overwicht proberen uit te oefenen op bepaalde groepen werkt averechts. Je moet eerst een band met ze opbouwen en het probleem vanuit wederzijds respect benaderen. Dat is ook één van de zeven gewoontes van zeer effectieve mensen: "seek first to understand, then to be understood" (Stephen R. Covey).

Kwa praktijkervaring zou ik in jouw situatie stage willen lopen bij een paar hele goede docenten op een VMBO-school in een grote stad. Is zoiets misschien te regelen?

[nicky1983]

Is inderdaad ook lastig, heb gisteren nog met een vrouw gesproken die met gedetineerden werkt. zij doet dit al heel lang en gaf aan dat dit ook met de jaren kwam. Ik ben sinds kort begonnen met vrijwilligerswerk binnne het jongerenwerk en heb een afspraak gemaakt om ook binnen het straatwerk een aantal keer mee te gaan draaien. Ik denk dat ik op deze manier het meest aan ervaring opdoe. De cursussen zijn helaas vaak erg duur en dan ook nog groepsgericht, sta je na een dag met iets meer theorie en 1500 euro minder weer buiten, erg jammer. Wel fijn om te merken dat instellingen openstaan voor stagiaires die dit vooral doen uit eigen belang/ voor de ervaring.
Bedankt voor de tips en het aangerade artikel, erg interessant. vanuit wederzijds respect werken, doe ik de laatste tijd veel meer, geen respect voor mij dan ook geen moeite ( of in ieder geval deze indruk wekken) voor de jeugdige, dit lijkt steeds beter te werken, kost wel veel moeite, maar levert meer respect op.

bedankt voor het antwoord, groetjes Nicky

[Primago advies]

Beste Nicky,

Het is vooral belangrijk dat jij je eigen grenzen leert kennen en je leert aan te geven wat je wel of niet wilt of oké vindt.

Ook de ik-boodschap is handig om te gebruiken. Deze boodschap wordt uitgelegd in een verslag dat een cursist geschreven heeft n.a.v. een communicatietraining die ik heb gegeven. Zie hier.

Goed van je dat je vrijwilligerswerk doet en dat je mee gaat draaien bij het straatwerk. Hier kun je vast veel van leren.
Ik heb nog een tip: schrijf elke dag op wat je hebt gezien en wat je hebt geleerd of wat je nog wilt leren. Op deze manier krijg je een mooi overzicht en kom je erachter wat je al weet en wat je verbeterpunten zijn. Vraag collega's maar ook cliënten om opbouwende kritiek (=feedback). Dat kan erg leerzaam zijn.

Ik wens je heel veel succes.

[nicky1983]

Hallo,

dat klopt inderdaad grenzen aangeven moet ik eerder doen, krijg nu een mooie kans door een nieuwe baan, wanneer ik weer ergens mag beginnen, geef ik meteen aan wat ik wel en niet acceptabel vind en of jeugdigen dit bij anderen of in andere situaties ook zouden mogen doen.

bedankt voor de tips.

groetjes Nicky

'Natuurlijk' overwicht kun je niet aanleren, dat komt voort uit zelfvertrouwen. Als je zelf gelooft dat je het kunt, dan gelooft de ander dat ook.
Kun je er daarom zelf niets aan veranderen? Natuurlijk wel. Je kunt op verschillende manieren aan je zelfvertrouwen werken. Je noemt zelf fitness en werkervaring. Beiden kunnen inderdaad helpen. Wat betreft werkervaring is het vooral belangrijk om succeservaringen op te doen. Kijk daarom in bredere kring hoe je bijvoorbeeld door vrijwilligerswerk zulke successen kunt ervaren. Eventueel kun je via een coachingstraject (bijvoorbeeld per e-mail) je ervaringen bespreken en er het optimale uithalen. Succes ermee!

[nicky1983]

bedankt voor de tips. Ik ben inderdaad ook al vrijwilligerswerk aan het doen binnen het jongerenwerk en wordt nu 'gecoacht' via een spv-er bij mijn huisarts.

groetjes Nicky

[Primago advies]

Hallo Nicky,

Goed dat je het vrijwilligerswerk bent gaan doen dat dat je coaching hebt. Ben wel benieuwd wat een spv-er is. Wil je dat vertellen?

[nicky1983]

een sociaal psychiatrisch verpleegkundige. zij heeft al heel wat jaren ervaring met coaching, dus dat is ideaal.

groetjes Nicole

[Primago advies]

Bedankt voor je uitleg.

Ik wens je veel succes!